>

miercuri, 21 ianuarie 2015

Chipsuri din seminte chia



De cand am descoperit reteta aceasta, am facut-o aproape in fiecare zi. Acum nu mai simt nevoia sa o mananc la fiecare minut, insa la inceput as fi putut manca toata ziua doar chipsuri din chia.

Prepararea e foarte simpla, insa necesita uscarea ei, deci ai nevoie ori de un deshidrator sau de un cuptor care incalzeste la 40 de grade sau  mai putin.

joi, 15 ianuarie 2015